身体躺下精神“站起来”！残疾举重运动员轻松举起3个“自己”昨天（10月23日），杭州亚残运会举重项目开赛，赛事的精彩、选手的拼搏，让众多网友惊叹不已。在潮新闻网友的评论中，记者留意到这样一句感慨：原来是躺着举重的，更加不容易啊！

　　没错！和亚运会上运动员站着举重的姿势不同，杭州亚残运会的举重比赛中，运动员都是躺在举重床上，完成一次次试举，也就是“躺赢”。

　　比赛中，运动员仰卧在一个特别设计的举重床上，直臂取下杠铃，举至胸前停顿，然后将举重杆向上推至手臂长度，肘部弯起并保持杠铃在控制之下，直到裁判员发出声音信号，杠铃才被放回举重架上。

　　但是星空体育官方app下载，参加亚残运会的运动员都有着各代表团的最高水平，他们手臂肌肉壮硕，举起超过自身体重三倍的重量很平常。

　　10月23日，杭州亚残运会中国代表团举重运动员郭玲玲（肢残）以123公斤的成绩打破世界纪录。据杭州亚残运会官网显示，郭玲玲参赛体重为40.7公斤。那一瞬间她举起的重量，大概是她体重的3倍。

　　同日举行的男子49公斤级举重项目中，约旦运动员奥马尔·萨米·哈马德卡拉达举起的182公斤，更是相当于他自身体重46.7公斤的3.9倍。

　　看了亚残运会的举重比赛，还有网友发现：这不是健身房常见的杠铃卧推吗？也有网友看完比赛后说，是不是多练卧推也能“躺赢”？

　　其实，残疾人举重在1964年残奥会上首次亮相时，还被称为“卧举”，也就是躺在举重床上，直接从胸高的高度上举起杠铃。

　　“力量举”的残奥会首秀则在1984年，虽然仍要躺着，但是需要直臂从杠铃架上取下杠铃，具体动作有所差异。两个运动项目共存了一段时间，直到1996年，卧举被力量举取代。1994年，第一届力量举世界锦标赛举行。

　　如今，一些相关赛制介绍中，也将残疾人举重比赛的动作称为“仰卧推举”，这也是常见的健身术语。残疾人举重，健身房卧推，二者在动作要领上存在一定相似性。

　　身体躺平，但是精神绝对不会躺平。杭州亚残运会的举重比赛现场，运动员之间竞相角逐，屡次打破各项纪录，勇创佳绩，实现人生价值。

　　本届亚残运会举重竞赛项目设男、女各10个公斤级，共20个小项，将从10月23日持续至10月28日。赛程刚刚开始，接下来的竞技将更加精彩。（潮新闻 记者 徐婷 杨朝波）

　　4月2日，随着57652次检测车从南充北站5道缓缓驶出，标志着新建汉中至巴中至南充铁路南充至巴中段（以下称巴南高铁）启动联调联试，进入工程验收关键阶段，为全线早日开通奠定了坚实基础

　　2024年3月31日，“知音湖北 遇见浪漫孝感”春赏花活动在湖北省孝感市金卉庄园景区启动。金卉庄园花团锦簇，五彩斑斓花卉竞相绽放。人们穿梭在花海之间，享受明媚春光。

　　3月17日，原创独立设计师品牌SHANG1 BY SHANGYI 2024秋冬系列时装发布会在北京举行。

　　2024年2月28日，新疆维吾尔自治区巴音郭楞蒙古自治州博湖县境内的博斯腾湖出现推冰景观。

　　2024年1月12日，江西省吉安市吉州区庐陵文化生态园层林尽染，色彩斑斓，市民徜徉其间，尽享生态之乐。

　　2023年12月26日，在云南省红河哈尼族彝族自治州元阳县新街镇黄草岭村附近，游客在冬樱花与梯田边游览。

　　2023年12月12日，新疆哈密市巴里坤县第十九届冰雪文化旅游节采冰仪式在高家湖二渠水库进行。仪式主要展示了头冰的开采上岸过程。开幕式上还举行迎风旗、祈福词、喝出征酒等仪式。

　　2023年12月13日，河北省正定古城迎来降雪，古城内外银装素裹，犹如一幅淡雅的水墨画，美如画卷。

　　三角梅原产于巴西，现主要分布在中国、秘鲁、阿根廷、日本、赞比亚等国家和地区。其中，以海南三角梅最为出名。

　　2023年11月23日清晨，朝霞初现，三峡库区湖北省宜昌市秭归县沿江公路G348国道的绝壁岩体上，工人们正在铺设防护网，以防止岩崩和落石。

　　2023年11月21日，甘肃敦煌，首趟敦煌号铁海联运国际货运班列装载1000吨石棉驶出，经天津港通过铁海联运发往泰国曼谷。